PRATICIENNE EN P.N.L. & SEXOTHÉRAPIE
QUI SUIS-JE ?
« Faites-vous du bien, aimez-vous ! »
présentation
QUI SUIS-JE & QUE FAIS-JE ?
AUDREY M.
J’accompagne les personnes dans leur développement de manière personnalisée.
En qualité de Responsable des Ressources Humaines, l’une des missions qui m’animait le plus était l’accompagnement des collaborateurs dans leur carrière et indirectement dans leur vie privée.
Les moments difficiles de la vie ont fait que, depuis des années, je me concentre sur mon développement personnel en m’informant dans les livres, sur les réseaux sociaux… et sur appui de professionnels tels que sophrologue, thérapeute…
Au fil des années, j’ai pu analyser et développer plusieurs qualités telles que l’écoute active, l’empathie, la compréhension et l’analyse, la bienveillance, le calme, la discrétion, la confiance réciproque.
Lorsque je travaille avec et pour l’être humain, je m’anime de grands intérêts.
J’ai la certitude que nous avons tous en nous les moyens d’aller mieux ou d’avancer vers les objectifs souhaités, ce pourquoi je vous propose mon accompagnement.
PRATICIENNE EN P.N.L. & SEXOTHÉRAPIE
MA MISSION
Ma mission est de vous accompagner dans votre vie :
01
pERSONNELLEMENT
Développez-vous et laissez la meilleure version de vous-même éclore !
02
DANS VOS RELATIONS SOCIALES
Vivez pleinement et faites grandir des relatons enrichissantes !
03
DANS VOTRE RELATIONS PROFESSIONNELLES
Rayonnez dans votre cadre professionnel en sachant qui vous êtes et en utilisant toutes les ressources dont vous avez besoin.
04
DANS VOS RELATIONS SENTIMENTALES
Cultivez l’affection, l’amour, faites-les vibrer en faisant appel à votre créativité, votre joie… !
05
DANS VOTRE INTIMITE
Faites pétiller votre énergie de vie, (re)connectez-vous à votre corps et vos sens, cultivez votre sexualité pour la partager…ou non !
06
DANS VOS RELATIONS AVEC VOS ENFANTS
Rayonnez dans votre cadre professionnel en sachant qui vous êtes et en utilisant toutes les ressources dont vous avez besoin.
07
Lors d’événements de la vie (deuil, divorce…)
Apprenez à traverser les épreuves avec résilience, en accord avec vos émotions.
POUR CELA J’UTILISE
LA PROGRAMMATION NEUROLINGUISTIQUE P.N.L.
La P.N.L. est un ensemble de techniques adaptées à tous.
C’est une boîte à outils utilisée par les personnes désireuses de déployer toutes leurs potentialités.
Cette pédagogie est centrée sur la communication, l’apprentissage et le changement de la personne.
Outil de développement personnel, elle peut être utilisée pour la préparation d’un examen, d’une présentation orale, la diminution du stress, des difficultés à s’endormir, la gestion des émotions, le besoin d’une meilleure image de soi, de (re)prendre confiance en soi, la gestion d’un conflit…
Elle peut également être pratiquée à visée thérapeutique afin de faire face à un blocage, un échec, un traumatisme, des images insupportables ou le souhait de se débarrasser de pensées négatives, de gérer une peur…
La Restructuration Profonde Du Système Neurologique D.N.R.
Cette pratique complète parfaitement la P.N.L. (Programmation NeuroLinguistique).
Cette méthode utilise les mouvements oculaires ainsi que le toucher et l’ouïe mis en action de manière alternée.
Initialement utilisée pour soulager les traumatismes de vétérans de l’armée américaine, elle permet un apaisement psychologique.
Grâce à elle, le.la client.e va pouvoir soulager sa détresse dans l’instant présent pour pouvoir aborder les objectifs à atteindre de manière plus apaisée.
La D.N.R. va permettre d’accéder à un changement durable et en profondeur comme pour :
- Des phobies,
- Des souvenirs désagréables,
- Des croyances limitantes voire bloquantes,
- Des traumatismes,
- Des dépendances (tabac, chocolat, jeux, alcool…),
- Des images mentales négatives,
- Des peurs conscientes ou inconscientes,
- Une gêne corporelle,
- Un manque de motivation,
- Le besoin de changer un comportement,
- …
POUR CELA J’UTILISE
LA SEXOTHÉRAPIE
À ce jour, nous sommes peu ou pas éduqués à la sexualité.
L’article L.312-16 du Code de l’Éducation (Loi n°2021-1109 du 24 août 2021) impose au moins trois séances annuelles d’éducation sexuelle de l’école au lycée. Celles-ci découlent de la responsabilité des professeurs ou d’organismes extérieurs.
Cela contribue à l’apprentissage d’un comportement responsable, dans le respect de soi et des autres.
Il s’agit de :
- Apporter aux élèves des informations objectives et des connaissances scientifiques,
- Identifier les différentes dimensions de la sexualité : biologique, affective, culturelle, éthique, sociale, juridique,
-
Développer l’exercice de l’esprit critique,
-
Favoriser des comportements responsables individuels et collectifs (prévention, protection de soi et des autres),
-
Faire connaître les ressources spécifiques d’information, d’aide et de soutien dans et à l’extérieur de l’établissement.
Ce programme est important, mais cela semble difficile pour les équipes pédagogiques d’aborder ces sujets. Le nombre de séances est souvent non atteint.
De plus, il en va du rôle des parents, qui eux-mêmes, n’ont souvent pas eu d’éducation sur le sujet. Puis comment aborder ce thème avec ses propres enfants (âge, mots, protection, consentement, prévention, respect de son corps et des autres, plaisir…) ?
Je vous accueille individuellement ou en couple au cours d’une session d’accompagnement selon vos besoins.
J’organise des « ateliers » sessions de travail collectif sur un thème précis (partage d’expérience, activités pédagogiques…) ainsi que des « groupes de parole » moments d’échange sur un sujet déterminé.
AUDREY M.
FORMATIONS & EXPÉRIENCES
Responsable des Ressources Humaines
Depuis le début de mes études, j’ai su que je voulais intégrer une entreprise auprès des travailleurs en vue de leur épanouissement professionnel et personnel.
J’ai eu l’opportunité de vivre des expériences incroyables, riches et enrichissantes, où j’ai pu m’amuser, tester de nouvelles méthodes de management ou de travail…
Le secteur de l’hôtellerie-restauration où j’ai évolué pendant presque 10 ans m’a apporté l’amour du service, du « faire plaisir » et de la relation humaine.
Maman
J’ai eu la chance d’être restée auprès de ma fille, de pouvoir apprendre à se découvrir l’une et l’autre et pour ma part, dans ce nouveau rôle, celui de maman !
Cette période m’a permis aussi de réfléchir à mon avenir.
C’est alors qu’un projet d’accompagnement est né !
Formations Praticien P.N.L. Sexothérapeute
J’ai intégré l’école de psychothérapie PSYNAPSE à Paris 19e et ait été certifiée « Praticien P.N.L. » puis « Maître Praticien Sexothérapeute ».
Ces formations ont été riches de connaissances et d’expériences humaines et grandissantes. Elles m’ont permis d’apprendre tant les méthodes de travail que les attitudes à adopter. Elles m’ont également fait travailler sur moi-même, ce qui m’a permis de tester les exercices et protocoles que j’utilise auprès de mes clients.
Formation Praticien D.N.R. et Maître Praticien P.N.L. au sein du centre Psynapse – Paris 19e
J’ai intégré l’école de psychothérapie PSYNAPSE à Paris 19e et ait été certifiée « Praticien P.N.L. » puis « Maître Praticien Sexothérapeute ».
J’ai enrichi ma boîte à outils d’une méthode basée sur les mouvements oculaires (D.N.R. Deep Neural Repartterning) qui permet un changement durable et en profondeur. Celle-ci me permet de vous accompagner de manière plus efficace lors de traumatismes, de dépendances …ou encore dans la gestion d’une émotion forte qui vous empêche d’être en pleine possession de vos moyens.
Comme une évidence, j’ai acquis le dernier niveau de formation en P.N.L. de façon à aller encore plus loin dans vos accompagnements. De cette manière, je peux davantage vous aider à comprendre vos mécanismes de fonctionnement pour ne plus reproduire les mêmes schémas bloquants et parfois douloureux.
COORDONNÉES
CONTACTEZ-MOI
Je serai à vos côtés pour vous offrir un accompagnement personnalisé, en matière de sexualité et de développement personnel.
Contactez-moi à Nancy et Norroy-les-Pont-à-Mousson !
Adresses
Du mardi au vendredi :
72 route de Pont-à-Mousson, 54700 NORROY-LES-PONT-A-MOUSSON
Le samedi :
2 bis rue Girardet, 54000 NANCY